U kunt in het zwembad kiezen voor vrij zwemmen. Door de weerstand van het water is zwemmen een fijne manier om uw uithoudingsvermogen te trainen. Het is goed voor uw spieren en gewrichten, zonder dat deze teveel worden belast.

U hoeft zeker geen getrainde zwemmer te zijn. U kunt op eigen tempo en in de eigen gekozen slagen baantjes trekken of gewoon lekker bewegen. De sfeer tijdens het zwemmen is ontspannen en sociaal, waardoor het voor zowel beginnende als meer ervaren zwemmers een plezierige ervaring is. Het zwembad is verwarmd (circa 30 graden Celsius) en we trainen in borsthoog water (maximaal 140 cm).

Bij al onze activiteiten staan onze deskundige sportinstructeurs en toezichthouders klaar om u veilig te begeleiden. Lees meer over de begeleiding en veiligheid.

Het zwemmen vindt plaats in het ‘doelgroepenbad’ van zwembad De Watergeus, op dinsdag van 19.00 tot 20.00 uur en van 20.00 tot 21.00 uur, en op donderdag van 18.00 uur tot 19.00 uur. Na het sporten is er gelegenheid om thee, koffie of frisdrank te drinken in het restaurant van De Watergeus. 

Een keertje meedoen of eerst even kijken? U kunt zich aanmelden voor een gratis proefles via ons contactformulier.