Bij de zaalsportgroep worden tijdens de warming-up verschillende activiteiten beoefend, waaronder circuittraining. Deze training komt u wellicht bekend voor als u een revalidatieprogramma hebt gevolgd. Het trainen van verschillende spiergroepen is effectief voor het opbouwen van kracht, vetverbranding en uithoudingsvermogen.

Daarna spelen we meerdere actieve partijtjes volleybal. Hierbij is het vooral belangrijk dat de groep plezier heeft in het bewegen. De zaalsporters vormen een hechte en gezellige goep, en meedoen is altijd naar eigen vermogen.

Elk jaar organiseert De Meerbloem haar eigen wintervolleybaltoernooi voor en met haar leden in onze eigen accommodatie.

Bij al onze activiteiten staan onze deskundige sportinstructeurs en toezichthouders klaar om u veilig te begeleiden. Lees meer over de begeleiding en veiligheid.

Wij beoefenen de zaalsport in sportcomplex De Driesprong op elke dinsdag en donderdag van 18.30 tot 19.30 uur en van 19.30 tot 20.30 uur. Op de sportavonden kunt u na het sporten koffie of thee drinken in het restaurant van Fitpoint.

Een keertje meedoen of eerst even kijken? U kunt zich aanmelden voor een gratis proefles via ons contactformulier.