Zwemmen
Banenzwemmen is ideaal wanneer u wilt bewegen, maar niet de behoefte hebt om onder begeleiding te sporten. U kunt lekker zwemmen op uw eigen tempo.
Meer Informatie
Aquafitness
Dé manier om op een leuke manier in beweging te komen. Combineer krachttraining en cardio-oefeningen in het water, zonder uw gewrichten te belasten.
Meer Informatie
Zaalsport
Kom in een gezellige sfeer deelnemen aan onze trainingen in de zaal, waarbij de nadruk ligt op lekker volleyballen. Dit is een leuke en sociale manier om actief te blijven.
Meer Informatie
Fietstochten
Tijdens de zomerstop organiseren we mooie fietstochten door het Groene Hart van Zuid-Holland. Een gezellige manier om ook in de zomer aan uw conditie te werken.
Meer Informatie
